Die 30 Tage Xucker Challenge verspricht ein genussvolles Leben ohne auf Süßes zu verzichtet. Hält das Buch was es verspricht? Was taugen die 90 Rezepte zur zuckerfreien Ernährung? Schmeckt das überhaupt? Was ist mit Entzugserscheinungen?
Kreative gesunde Plätzchen, die auch in der heimischen Küche gelingen und eine genussvolle Weihnachtszeit bescheren, ganz ohne Zucker und schlechtes Gewissen.
Du möchtest wissen, ob du zuckersüchtig bist. Du glaubst, dass du ohne Zucker nicht (über)leben kannst. Dann empfehle ich dir diesen Ratgeber von einer Ex-Zuckersüchtigen. Geschrieben mit viel Empathie und alltagstauglichen Tipps.
Das Buch zum Film: Wie du in die Zuckerfalle gerätst – Warum das so gewollt ist – Und wie du die Zuckersucht überwindest.
Experimentell nahm der Autor 60 Tage lang täglich 40 Teelöffel versteckten Zucker zu sich. Was diese Menge mit deinem Alltag zu tun hat und wie das Experiment endet ….
Wirkung von Zucker: „Pur, weiß, tödlich. Warum der Zucker uns umbringt – und wie wir das verhindern können“. Ein Klassiker von Dr. John Yudkin, neu aufgelegt.
Zucker ist ungesund, er macht krank, süchtig und dick. Zucker, so Prof. Dr. Robert Lustig, ist verantwortlich für über 35 Millionen Todesfälle weltweit pro Jahr.
